Гипотоникам и гипертоникам

24 сентября 2024 09:09

Количество просмотров: 127

Перепады артериального давления способны негативно сказаться на здоровье человека

Наши советы:

• гипотоникам — 8-часовой сон, больше кальция, калия и магния, ограничить животные жиры и углеводы, больше двигаться.
• гипертоникам — чёткий распорядок дня, убрать жареные, жирные, солёные и острые блюда, умеренные физнагрузки.

Для консультации рекомендуется обратиться к врачу-кардиологу, направление к нему выдаёт терапевт. Записаться на приём можно через портал Госуслуги (https://www.gosuslugi.ru/).

Всегда на страже Вашего здоровья
Коллектив ГБУЗ НГКИБ.