Всемирный день кардиолога

6 июля 2024 08:07

Количество просмотров: 234

6 июля отмечается Всемирный день кардиолога

Врача, который спасает жизни людей, заставляя их сердца работать четко и слаженно.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год.

Как предотвратить появление болезней сердца?

Существует ряд универсальных рекомендаций, которые снижают риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые помогут не только сердцу, но и всему организму в целом!

1. Следите за своим питанием;
2. Регулярно занимайтесь спортом;
3. Высыпайтесь;
4. Откажитесь от вредных привычек;
5. Учитесь справляться со стрессом.

Всегда на страже Вашего здоровья
Коллектив ГБУЗ НГКИБ.